12月5日【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

12月5日
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【今日のできごと】
今日は一日外出。トレは就寝前の腹筋だけかなぁ。明日はトレッキング
【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
2110kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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