摂取カロリー。（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー。(kcal)のグラフ

2009年12月
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摂取カロリー。のグラフ
日別データ（12月）

12月の「摂取カロリー。」データ推移

日付 摂取カロリー。 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 1974kcal dwn   3828kcal   12月1日  
12月2日(水) 1979kcal dwn   5807kcal   12月2日  
12月3日(木)           12月3日  
12月4日(金) 1899kcal dwn   7706kcal   12月4日  
12月5日(土) 2110kcal dwn   9816kcal   12月5日  
12月6日(日)           12月6日  
12月7日(月) 1889kcal dwn   11705kcal   12月7日  
12月8日(火) 1994kcal dwn   13699kcal   12月8日  
12月9日(水) 1953kcal dwn   15652kcal   12月9日  
12月10日(木) 1964kcal dwn   17616kcal   12月10日  
12月11日(金) 1869kcal dwn   19485kcal   12月11日  
12月12日(土) 1959kcal dwn   21444kcal   ちょっと痩せすぎてるね・・・  
12月13日(日)           今日は食べていい日  
12月14日(月) 1925kcal dwn   23369kcal   昨日はひゃっほいな食事ができた...  
12月15日(火)           冬山準備のため増量中  
12月16日(水) 1927kcal dwn   25296kcal   予定通りの増量  
12月17日(木)           映画観てきます  
12月18日(金) 2061kcal dwn   27357kcal   バームクーヘンめ・・・  
12月19日(土) 2131kcal dwn   29488kcal   また57キロ台に・・  
12月20日(日)           寒いけど走ってくるか・・・ブル...  
12月21日(月) 1981kcal dwn   31469kcal   たらふく食べた翌日は  
12月22日(火)           今夜は串揚げ屋さん・・  
12月23日(水)           想定内  
12月24日(木)           ケーキくらい・・  
12月25日(金) 1791kcal dwn   33260kcal   no title  
12月26日(土) 1911kcal dwn   35171kcal   no title  
12月27日(日)           原宿のバーゲンへ・・・  
12月28日(月) 2220kcal dwn   37391kcal   今月10回目の・・  
12月29日(火) 2350kcal up   39741kcal   no title  
12月30日(水)           no title  
12月31日(木)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 37,887kcal （先月：1,854kcal）
平均数（今月） up 1,994.1kcal （先月：1,854kcal）
最高数（今月） up 2,350kcal （先月：1,854kcal）
目標達成率（今月） up 5% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 39,741kcal
平均数 1,987.1kcal
最高数 2,350kcal（記録日：2009/12/29）
目標達成率 5%