12月4日【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

12月4日
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【今日のできごと】
昨日、焼き肉めちゃくちゃ食べたんだけどあまり増加してないね。やっぱり普通の居酒屋メニューより焼き肉の方が太らないね
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
摂取カロリー。
1899kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
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