213日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

213日目 曇り
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【朝】
5時30分に起床するも、気力がわかず、7時25分に再セットして寝た。
嗚呼、、情けない。。。

帰ってから、買い物兼ウォーキング、、、する気力があるかな。。
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