no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
54kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フジパン ネオ黒糖ロール マーガリン入（1人前） 151 kcal
フランスパン（2人前） 200 kcal
13時
たいやき（1人前） 101 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
15時
江崎グリコ カプリコスティック チョコ [袋] 5本（0.8人前） 200 kcal
18時
中華粥（1.3人前） 353 kcal
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
20時
ロッテ クランキー（0.5人前） 133 kcal
  1269 kcal
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