no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
54kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
みずたき（1.2人前） 532 kcal
ハートイン すし（1人前） 113 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
山崎製パン パイシュー [袋] 1個（1人前） 316 kcal
23時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
  1555 kcal
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