no title【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【朝ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B サラダ（ゴマドレ）　80
Ｃ　コンソメスープ　16
ぶどうパン、ウィンナー2本弱
神戸屋サンドイッチ

【昼ごはん】
りんご1/4 40
ポトフ　127
とんこつ春雨　99

チョコ一本
80kcalバー

あと、夜ごはんとか・・・なんだったっけ・・・。

【記録グラフ】
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