今年の抱負【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日(水)

今年の抱負

< ♪お買いもの♪  | 五十肩だよーん。 >
今年はどう過ごしたいか、友人と話しながら考えました。
その1「ストレスがたまるもの・たまることを減らす生活を心がける」。
仕事の方向性が一番なのですが無理をしてストレスをためるより
自分にとって嫌なこと、ストレスがたまることは極力排除して
気持ちよくお仕事できるように
いろいろなことを少しずつ変えていくつもりです。
いらない洋服や物を捨ててできるだけスリムな生活を心がけるのも同様。

これプラスケロケロママさんご長男からのパクリ、
その2「ダイエットもお仕事も去年よりちょっと頑張る」。
その1と相反するようだけどちょっと頑張る気持で無理せず楽しくですねーっ。

まずはーっ、1キロダイエットだわーっw。


【記録グラフ】
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2010/01/06 11:27
今年もよろしくお願いします。

そうですね、ストレスの原因は極力減らしたいもの、、、

ぁぁ、私は年末片づけが出来ず、いらない服をまた、捨てそこないました(汗)
自分自身もクローゼットもダイエット計画を立てないと(笑)
 けろけろりん 2010/01/06 13:05
audreyさん、こちらこそ今年もよろしくです。
1月23日にはまたお会いできるのかしら?

自分の脂肪もだけど、着ていない服で一杯のクローゼットと洋服ダンス、
今年こそ…本当に…ダイエットしますと年頭の抱負ですw。
audreyさんも頑張ってくださいね~。
ちょん丸&鷲 2010/01/06 12:18
なんだか遅くなっちまっただども、あけましておめでとさんでごわす!

けろけろりんさんとケロケロママさんて、姉妹みたいな名前だぉねー。^^
 けろけろりん 2010/01/06 13:06
こちらこそ今年もよろしくおねがいいたします。

そうそう、ほかにもケロ関係の方が何人かカラダカラにはいらっしゃるんですよねーっ。
紛らわしくて申し訳ないですw。
きこたん 2010/01/06 20:46
いまだクローゼットで「過去の栄光」が幅利かせてます・・って「15号」ですが^^;

もうこの際捨てたほうがいいですかね・・?
「9号」以外(>。<)/ ⌒-~ ポイ!
・・・でも何故か予想出来ちゃう「私の15号」。。。(_πдπ) シクシク アイーン
 けろけろりん 2010/01/07 10:15
おはようございまーす。
うっそー、きこたんさんの15号、想像できない!!
リバウンドしないためにも、きっぱり捨てたほうがいいと思いますw。
でも私も11号、もう似合わないのに洋服ダンスに一杯、どうしよう?!
こんなはずじゃない 2010/01/06 23:21
おうちで仕事してると
その場で発散って難しいもんね~。
ストレスフリーの私の能天気な生活を分けてあげたい~。
>去年よりちょっと頑張る
って良い感じ~。私の場合ちょっとじゃ足らんが。
 けろけろりん 2010/01/07 07:51
こんなさんはストレスフリーですか~。いいなーっ。
今年は会社のぜい肉もそぎ落とそうと思っています。

今朝は去年よりちょっと頑張る~でスローランニングに
挑戦してみようかと思いますーっ。
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