29th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nanana♪ﾟさんのトップページ>記録ノートを見る>29th★!
10年01月06日（水）

29th★!
< 28th★! 　｜　30th★! >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 ブルーベリー（1人前） 113 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジフライ（0.8人前） 196 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
13時
プリン（1人前） 112 kcal
20時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（2人前） 352 kcal
  1473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE