no title【junko358さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ホートク食品 不老仙クッキー（1人前） 45.4 kcal
12時
ブルボン バタークッキー（1人前） 52 kcal
13時
ニッポンハム 中華名菜　ふかひれ天津飯（1人前） 67 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
17時
カルビー ジャガビー（1人前） 101 kcal
20時
マーボナス（0.8人前） 546 kcal
ヒラメのバター焼き（1人前） 200 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
21時
アサヒビール アサヒ クリアアサヒ [カン] 350ml（1人前） 45 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  1736 kcal
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