猛吹雪【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

猛吹雪
< 半身浴 　｜　今日は >
ジョギングコースが、除雪されておらず；；
【記録グラフ】
今日の体調
6
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
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