風邪で欠勤 の巻【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

風邪で欠勤 の巻

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今日は、風邪がひどくて休みました。
新年の「約束を守る人間になる」の目標を早々に破ってしまいました。

一日中食べていました。体重増えました。

フリーペーパーをずっと片手に電話をしまくっていました。
エステをやりたい、とずっと電話してました。

昔、エステで40キロ痩せたのが忘れられないのです。

でも、最終的には病気のことを告白し、施術を受けれないように話を持って行きました。

一日中食べて、エステの申し込みをしようとして、矛盾極まりないことはわかっているけれど、
自分を止めるのには一苦労です。

今日は、母が言うには目覚ましテレビの占いで獅子座一番。
だけど、自分の性格が止められない一日でした。

思い返すと、40キロ痩せた、と同時に病気になった私の過去を繰り返すのかと、
ばかばかしくなってきました。

自分がばかばかしいです。

甘い環境に甘えて仕事休んじゃうし、
言ったこと守れないし、
支出の増えるようなことばかりするし。

でも、クビにならなくて良かった。
言ったことを守れないと気付けてよかった。
支出が増えると気付けてよかった。

明日から、自分をちょっと厳しくしよう
言ったことを守れるように気を取り直そう
何が支出を増やしているのか計算しよう。


・・・陽転思考の練習をしてみました☆

どんなバカでも自分くらい自分を好きでないといけないですね☆
明日から、気を取り直して頑張ろう(^^)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
98kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
無財の七施 2010/01/08 20:44
風邪だと、休んでもしかたないですね。ゆっくりねんねしてればよかたのにね。
 司城貴子 2010/01/09 20:39
風邪だと自分の嫌な部分が前面に出るようです。静かに寝てれば良かったです。でも、契約しなくて良かったです。
たこきゅうぴい 2010/01/09 20:36
風邪の時はユックリ休んでくださいね
私なんてだらだらしっぱなしですよ
エステは一度もした事がないですね
なぜかしようとも思わないのです。
 司城貴子 2010/01/09 20:41
エステしなくて済むならしない方がいいです。お金かかるし、リバウンドするし。でも、今日はエステしないですんでよかったと思えてますけど、また数日経ったらやりたくなるんだろうなと思います。自分の歯止めが効くようにしたいものです。
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