no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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67.0kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17036点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
43秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（0.5人前） 32.1 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1702 kcal
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