今日は帰宅【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は帰宅
10年01月10日（日）

今日は帰宅
< 今日は新年会(-"... 　｜　自宅でマッタリ(⌒... >


【記録グラフ】
体脂肪率。
23.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2189kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
98.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おやき（1人前） 160 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
13時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
さきいか（1人前） 88 kcal
18時
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
19時
江崎グリコ DONBURI亭 中華丼 210g（2人前） 346 kcal
Tohato オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
20時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
21時
Calbee ポテトチップス　沖縄スパイス味（0.5人前） 175 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
23時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
  1761 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE