no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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67.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
108分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1278点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
50秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
10時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
菓子工房 かりんとう（0.4人前） 80 kcal
カルビー ポテトチップス（0.3人前） 151 kcal
18時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  2390 kcal
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