NAS5日目【ピグモン太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

NAS5日目
< 散歩Day 　｜　no title >
NASテニスの無料体験
NASまで徒歩。筋トレはできず。テニスは1時間ほぼ動きっぱなし
帰りは商店街寄って歩いて帰る（20分くらい？）

西本願寺参拝
京都駅から徒歩15分程度？
スタバでお昼

NASは筋トレ＆有酸素運動もするつもりだったのにさぼってしまった。。。反省

【記録グラフ】
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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