アソシエの整理【kiy**aka06さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

アソシエの整理
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アソシエの整理をしていた。
気になったページだけスキャンしようとしたが、時間が膨大にかかるので、
そのまま保存することにした。

【記録グラフ】
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		起きた時間
11時間
起きた時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
どぶろく（1人前） --- kcal
たまねぎとヤーコンのサラダ（1人前） --- kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
  408 kcal
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