no title【kiy**aka06さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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腰痛がどうしても治らない。

背筋鍛えると腰痛がよくなることを思い出した。

で、100回くらいやった。


１５時から電話でカウンセリング。

あとは図書館行って、マックで宮台真司さんの１４歳からの社会学を呼読んだ。

【記録グラフ】
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
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