no title【popo**さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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< 明日から断食します... 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹囲
88cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
豆乳（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎 プーさんといっしょ　ラスク　シュガーバター（2人前） 410 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
  1436 kcal
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