no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 ほうじ茶、緑茶、アーモンドチョコレート、おかきの小袋、カステラ1片、Dr.Pepper

【晩ごはん】 焼き肉、コストコサラダ、大根おろし、たくわん、ホワイトシチュー

【夜食】 お茶

【今日の感想】 徒歩/徒歩　小雨　寒い

コメント
ポヨヨン 2010/01/13 00:52 
昼休み散歩してないので帰り少し遠回りして歩数を稼いだ
札幌で買ったダウンジャケットはさすがに暖かい　今年寒いからマジで持ってて良かった
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