「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ポヨヨンさんの記録ノート

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ポヨヨンさんの2010年01月の記録ノート

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 01月31日（日）
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 01月30日（土）
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 01月29日（金）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 カップラーメン

【間食】 コーラゼロ
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 01月28日（木）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】
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 01月27日（水）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 味噌汁、Soy Joy

【間食】 デカビタC
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 01月26日（火）
【朝ごはん】 ホットドッグ、コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】
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 01月25日（月）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】
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 01月24日（日）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】

【間食】
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 01月23日（土）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】

【間食】
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 01月22日（金）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 じゃんじゃん焼き（キッチンオトボケ）

【間食】
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 01月21日（木）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】
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 01月20日（水）
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 01月19日（火）
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 01月18日（月）
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 01月17日（日）
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 01月16日（土）
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 01月15日（金）
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 01月14日（木）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 牛乳

【間食】 コーヒー
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 01月13日（水）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 コーラゼロ
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 01月12日（火）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 ほうじ茶、緑茶、アーモンドチョコレート、おかきの小袋、カステラ1片、Dr.Pepper
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 01月11日（月）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 コストコサラダ、沖縄そば

【間食】 シュークリーム（230kcal）
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 01月10日（日）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 コストコのホットドッグ

【間食】 ビール
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 01月09日（土）
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 01月08日（金）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 お菓子一個

【間食】 ほうじ茶、カステラ小１
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 01月07日（木）
【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 カステラ、コーヒー
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 01月06日（水）
【朝ごはん】 coffee

【昼ごはん】 Lunch box

【間食】 カステラ（小1切れ）、コーヒー
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 01月05日（火）
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 01月04日（月）
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 01月03日（日）
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 01月02日（土）
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 01月01日（金）
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