おたふく２【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

おたふく２
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かぺちゃんおたふく二日目です
だいぶほっぺたが腫れて来ました
昨日に引き続きお口が腫れで変なのか？食欲がないのか？
食欲がありません
口にしたのはココアに水蚤だそうで帰って来てから
何が食べたいと聞いたらラーメンなら食べれそうと作って
あげるが一口二口付けてご馳走様です
嫁さんも今までの看病で一番楽だそうでしゃべらず寝てるだけ
なので何も要求されないんだって
明日は今日より元気になるかな？

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（0.4人前） 32.8 kcal
ハムともやし炒め（1人前） 105 kcal
12時
煮込みうどん（1人前） 358 kcal
タカラ 揚げだし豆腐（1人前） 168 kcal
昆布おにぎり（1人前） 176 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しゅうまい（4人前） 170 kcal
ハムともやし炒め（1人前） 105 kcal
トップバリュ 味噌ラーメン（0.5人前） 210 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1.5人前） 95.6 kcal
  2790 kcal
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