体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 24% +1%   7.5% ２０１０  
1月2日(土) 23% -1%   6.5% 初詣  
1月3日(日) 21% -2%   4.5% まったりと  
1月4日(月) 21% 0%   4.5% ハワイアンズ  
1月5日(火) 20% -1%   3.5% 最後の休み  
1月6日(水) 21% +1%   4.5% 仕事始め  
1月7日(木) 23% +2%   6.5% 七草  
1月8日(金) 21% -2%   4.5% 職場移動  
1月9日(土) 22% +1%   5.5% 三連休  
1月10日(日) 20% -2%   3.5% ペンキ塗り  
1月11日(月) 23% +3%   6.5% コタツ  
1月12日(火) 22% -1%   5.5% 寒かった  
1月13日(水) 23% +1%   6.5% おたふく  
1月14日(木) 22% -1%   5.5% おたふく２  
1月15日(金) 23% +1%   6.5% おたふく３  
1月16日(土) 24% +1%   7.5% おたふく４  
1月17日(日) 21% -3%   4.5% おたふく５  
1月18日(月) 23% +2%   6.5% おたふく６  
1月19日(火) 22% -1%   5.5% おたふく７  
1月20日(水) 21% -1%   4.5% おたふく８  
1月21日(木) 20% -1%   3.5% おたふく９  
1月22日(金) 22% +2%   5.5% おたふく１０  
1月23日(土) 21% -1%   4.5% おたふく１１  
1月24日(日) 21% 0%   4.5% 車検  
1月25日(月) 20% -1%   3.5% 風邪か？おたふくか？  
1月26日(火) 21% +1%   4.5% 学校公開日  
1月27日(水) 22% +1%   5.5% おたふく　２  
1月28日(木) 20% -2%   3.5% おたふく　２  
1月29日(金) 21% +1%   4.5% おたふく　２  
1月30日(土) 22% +1%   5.5% やきにく  
1月31日(日) 21% -1%   4.5% おやすみ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.65% （先月：21.39%）
増減値（今月） -2% （先月：4%）
最高値（今月） 24% （先月：24%）
最低値（今月） 20% （先月：18%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 21.49%
増減値 0%
最高値 25%（記録日：2009/10/09）
最低値 18%（記録日：2009/12/19）