おたふく　２【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

おたふく　２
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ぴょんたくん思ったよりほっぺの腫れもなく
今日は元気にしていたそうです
妹のかぺちゃんの後だからおたふくも判ったが
なってなければ判らない位です
軽く済んでくれればありがたいんですがね

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（0.5人前） 41 kcal
12時
タカラ 塩ラーメン（1人前） 348 kcal
チャーハン（0.4人前） 154 kcal
タカラ プリン（1人前） 105 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 280 kcal
サンラータン（1人前） 26.5 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
  1885 kcal
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