おたふく９【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

おたふく９
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かぺちゃん復活です
今日は食欲もあり元気です
朝昨日ぴょんちゃんが学童から貰って来たピーナッツパンを
食べたかったらしいが私が食べてしまいました
何処を探してもなくぴょんちゃんに無くしたと謝ってたらしく
申し訳ない事をした
でも、食欲が出てきたのは良い事だ

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
太巻き（2人前） 140 kcal
12時
タカラ オムハヤシ（1人前） 754 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ シーザーサラダ（1人前） 35 kcal
19時
ご飯（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 284 kcal
YOUKI コチジャン（1人前） 11.3 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
ぼんち ぼんち（0.3人前） 155 kcal
  2151 kcal
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