初詣【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

初詣
< ２０１０ 　｜　まったりと >
今日は成田山へ初詣
鹿島、香取、成田と時々でお参りに行ってます
歳なのか家族の健康の事だけをお願いするようになった
健康ならば何でも出来るからね

今までは露天の食べ物は興味が無かった子供たちも
チョコバナナとから揚げとあらびきフランクを
食べて満足していた
大きくなったね

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 724 kcal
12時
あずき（1人前） 161 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カレーうどん（1人前） 357 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
かずのこ（1人前） 10 kcal
たこ（1人前） 30.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 21.2 kcal
サザエ缶詰（0.1人前） 19.8 kcal
  2189 kcal
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