no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
江崎グリコ ポッキー（0.8人前） 290 kcal
13時
タカキベーカリー ミルクチョコフランス（1人前） 348 kcal
14時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
19時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
21時
三幸製菓 かきのたね（1人前） 153 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
森永 マリー（1人前） 75 kcal
  1469 kcal
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