no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1.2人前） 402 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜炒め（1人前） 189 kcal
味噌汁（1人前） 36 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
  2255 kcal
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