明日はセンター試験【はやせさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はやせさんのトップページ>記録ノートを見る>明日はセンター試験
10年01月15日（金）

明日はセンター試験
< 体育！ 　｜　センター試験！ >

ストレスからか食べ過ぎてしまった…。

明日からまた頑張ればいいさ！

さて、今日は早めに寝よう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1637kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ゆでたまご（0.3人前） 19.5 kcal
12時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
  2727 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE