no title【かなぽあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
ファンケル グルコサミン＆コンドロイチン　楽のび（1人前） 7.7 kcal
ファンケル マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
15時
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
20時
チキンカレー（0.6人前） 452 kcal
コールスローサラダ（1人前） 70.4 kcal
キューピー コールスロードレッシング（0.3人前） 18.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
  1405 kcal
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