Dinner w/Co-Workers【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日(月)

Dinner w/Co-Workers

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【朝ごはん】 @ 6:00
Mixed Nuts, Bran Flakes, Soy Milk

【昼ごはん】 @ 12:30
Grilled Veggies, Grilled Mackerel, Egg

【間食】

【晩ごはん】
Chinese Cuisine w/ Co-workers

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ヨガ
45分
ヨガ(分) のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動(分) のグラフ
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