It's a Miracle!【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

It's a Miracle!
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
I had a great, great time with my co-workers, but ate soooo much last night. I think it's a miracle that I didn't put even a single pound.
I know I can't keep doing this every night. I have to watch what I eat today, otherwise I'll gain my weight.
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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