--【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pukyuさんのトップページ>記録ノートを見る>--
10年01月18日（月）

--
< - - 　｜　no title >
幼稚園の先生がわざわざ来てくれた。誕生会のお菓子とみえちゃんのお手紙をもって。元気なのに休んで悪かったような…。
なんとも言えない憂鬱感だな～一昨年のような。
こう…今更、毎日楽しく暮らしたいなんて思わないんだけど、楽しもうという気持ちがなくなっている。
そういう憂鬱を誰かにどうにかしてもらう訳にはいかないんだもんね。

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3120点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 113 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
8時
エスキモー バニラチョコチップ（1人前） 49 kcal
コーヒー（1人前） 40.9 kcal
12時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー（1人前） 100 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
山崎 ホワイトデニッシュ（0.8人前） 324 kcal
やおきん いか足スライス（1人前） 98.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
旭食品 焼肉（0.5人前） 26.9 kcal
most 鉄（2人前） 16 kcal
17時
ごはん（1人前） 151 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 104 kcal
マカロニサラダ（0.7人前） 174 kcal
三幸 あられミックス（1人前） 87 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ニッスイ しゅうまい（2人前） 94 kcal
22時
クッキー（0.4人前） 208 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2131 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE