次のひゃっほい【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

次のひゃっほい
< 一日2000キロカ... 　｜　ネオンに負けて・・ >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 ほぼ58キロに戻りました。今日は節制、明日は少し食べたいな。金土節制したら日曜はひゃっほいだ・・・ってしっかり山登ったり消費もしますけどね＾＾

【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
コメント
タルっこ 2010/01/20 11:41 
毎週、登りにいってるの？？？
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