no title【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やずや 十六穀米（1人前） 93.8 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
㈱ 創味F ひじき豆（1人前） 54.3 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
13時
八宝菜（1人前） 262 kcal
げそ天（0.2人前） 46.6 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  736 kcal
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