no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ファミマ 豚汁（1人前） 132 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
540 プロテイン（2人前） 360 kcal
ＱＢＢ プルーン（5人前） 101 kcal
  1091 kcal
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