no title【けものみち。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大根と白菜のみそ汁（1人前） 57.2 kcal
12時
ジョナサン スモークチキンサラダ（1人前） 110 kcal
ジョナサン 白神あわび茸のグリル（1人前） 150 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
15時
キャドバリー・ジャパン メントス　コーラ（0.5人前） 72 kcal
19時
とろろそば（1人前） 439 kcal
  1051 kcal
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