ボード【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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< やばばばぃ 　｜　今年初合コン >
夜になってやたら遊びの予定立ちそうな(*^∀^*)

おっ良いじゃん良いじゃん♪♪

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 300 kcal
9時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
12時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
焼きたて直送便 あんぱん [袋] 1個（1人前） 306 kcal
ヤマザキ ソフトなチーズクリームパン（ファミマ）（1人前） 436 kcal
22時
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション　抹茶チョコ（1人前） 314 kcal
味噌汁（1人前） 13.5 kcal
  1563 kcal
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