no title【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

no title
< no title 　｜　Hiroko Na... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
I ate Spaghetti and Sandwich RIGHT BEFORE going to sleep last night. Even though I was really hungry, 'coz I ate dinner quite early, and though I'm not putting much weight today, I shouldn't have done such a crazy thing.
Hungriness as an aftereffect of drinking might be the biggest enemy for me...?

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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