飛翔【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日(火)

飛翔

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飛翔 画像1


【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン(2人前) 132 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
明星 カレーうどん(1人前) 322 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
21時
ハウス ジャワ(1人前) 87 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
白菜と油あげの煮浸し(1人前) 60.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
22時
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2010/01/27 09:41
つるが大空を飛んでいる画像 春を感じます☆
これは絵から作るのですか?それとも???
高度なテクニック駆使なんでしょうね!

 ドルフィン2 2010/01/27 22:43
基本は、普通に「絵」を描くのと変わらないですよ(笑)。

下書きをして「色」を付けて行くだけです。
下書きは「Photoshop」で作り、「Illustrator」で仕上げして行きます。

「高度なテクニック」ではありませんが、各々の「ソフトの機能」を使って表現は・・・・
手書きで仕上げるより「ややこしい」事があります(笑)。
浜ジョー 2010/01/27 09:43
 ↑ そういえば、気になります! 今頃?^^;

 ドルフィン2 2010/01/27 22:51
本当に最近は、仕上げる段階は速くなりました。

ただ「イメージ」段階は、時間をかけてます。
この「画像」も、次の「春のイメージ」の一部です(笑)。
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