no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン（2人前） 132 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
20時
ハウス ジャワ（1人前） 87 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
  1307 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2010/01/26 12:58 
こんにちわ。
画像今頃拝見しました。
素敵。
今は余裕がないので、また余裕ができたら遊びにきます★
 ドルフィン２ 2010/01/26 22:36 
こんばんわ。
ありがとうございます。

また、余裕が出来たら遊びに来て下さいね（笑）。
浜ジョー 2010/01/26 14:37 
ちなみに私の車は、エクストレイルです！^^;
 ドルフィン２ 2010/01/26 22:42 
「日○」の SUV ですよね。
友人が乗ってます。　
とても「パワフル」ですよね･･･どこでも行けそうで、とくにこの時期はありがたく感じます（笑）。
はりそん705 2010/01/26 15:46 
私のはＥＰ９１です。（笑）
 ドルフィン２ 2010/01/26 23:00 
？多分トヨ○の「スターレット」？ですか（笑）。
自分の時代は、「KP61」～「EP71」あたりが人気ありました←　古（汗）。

『小さな星』の意味を持つ車ですよね。
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