たこやき【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

TK66さん

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1959年03月17日生(男性) 大阪府

たこやき

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昨日は2ｋｍ泳いで30分水中ウォーキング。
がんばったのに、夕食はたこやきで・・・・
多分30個以上食べたと思う。缶ビール2缶、焼酎ロックで2杯。
こりゃ痩せんわな。

【記録グラフ】

腕立て伏せ 60回	腹筋 60回	体脂肪率 26.4%
体重 72.4kg

2010/01/29 12:54

30個はすごいですね。
でもビールとあうから＾＾
そちらの、たこ焼きは美味しいですもんね。
私も体脂肪が・・・午前中にお菓子は食べるようにしてるけど、
う～ん難しい。

2010/01/29 14:15

我が家のたこやきはチーズ・こんにゃく・キムチなんかを入れます。
かけるのはソースですが、それに飽きてきたらマヨポン（マヨネーズにポン酢）をつけて食べます。これがたくさん食べられる秘訣・・・・っていっぱい食べたらあかんやん！（笑）

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