闇しか…【深夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

闇しか…
< 短時間だったけど…... 　｜　病気と差別 >
物凄くうつモードから脱け出せない…
ここまで長く、重たいのは初めてだな…最悪

ここまで来ると自分の“闇”の部分しか見えない…
どうしてこんなに泣きたいんだろ？
…どうしてこんなにイライラするんだろ？
どうしてこんなに…殺したくなるんだろ…

殺すと言っても“何を”って決まってるわけでなく、ただ漠然としてるんだけど…
正直、何かを跡形もなく切り刻めれば満足するし…ソレ(標的)は別に野菜や魚等の食糧でも自分自身でも…他人でも構わない

いや、実際には他人様刺したりしないけど…理性なのかな？
ちゃんとブレーキかけてます

会社でもかなりストレス溜まってつい、不機嫌オーラ&本音が出そうになるけど抑えてます
大抵のことは笑って誤魔化したりしてますが、そろそろ苦しいね
我慢すればするほど神経性の胃痛は襲って来るし、食欲不振になるし、体中、蕁麻疹でて眠れないし…仕舞いにはいきなり涙でて止まらないし

泣く理由があるわけじゃ無い…なのにどうしてこんなに苦しいんだろ？

どうして自分は働いてるんだろ…どうして自分は、生きてるんだろ…？


こんなことをよく考える…あぁ、早くうつモードから脱け出したい…

コメント
鳥越雛 2010/01/27 00:50 
無理に頑張らなくていいよ。
涙を流しても良いよ。
イライラしても良いよ。
苦しいって思っても良いよ。

…って自分自身に語りかけてあげて下さい。
ここのサイトで感情を抑える必要はないから!!
 深夜 2010/01/27 19:49 
雛さん、いつも温かいコメント有難う御座います。
周りの人たちに見せている偽りで固めてる私じゃなくて
本当の私に戻れる場所なので、本当に有難いです。

コメントできること、少ないですがこれからも宜しくお願いします＾＾
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