今すぐスッキリ!!【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>今すぐスッキリ!!
10年01月28日(木)

今すぐスッキリ!!

< 禁煙73日目  | 禁煙75日目 >
今すぐスッキリ!! 画像1
写真)
 チキンカツ&鮭おにぎり





今回の雑誌  Tarzan

  今すぐスッキリ
        肩こり・腰痛

まじめに 読まなくては・・・・・。





















【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
14712歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
13327歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
10553歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
480kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
74
禁煙日数() のグラフ
朝体重
82.6kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
13327歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1915kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
82.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ドルフィン2 2010/01/28 22:56
「Tarzan」出たんですね。
早速明日買いに行きます(笑)。
 あるきん坊 2010/01/29 22:19
こんにちは。 あるきん坊です。
面白いですよね、Tarzan。 
私は、連れの食いしん坊の勧めがあって買い始めました・・・。(*^^)v
t20まさ~ 2010/01/29 21:04
初めまして 今晩は。
「Tarzan」て雑誌ですか?寒いとお腹冷えますね。
宜しくお願いしますね。
 あるきん坊 2010/01/29 22:23
こんにちは。 あるきん坊です。
Tarzan 雑誌です。身体つくりには参考になりますよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする