お好み焼き【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日(木)

お好み焼き

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昨日は仕事の後で会社の同僚2人と共に駅近くのお好み焼き屋へ行った。ビールを飲みながらいろいろと仕事について、会社について話した。なかなか美味しいお好み焼きだった。

【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
1月27日の食事(1人前) --- kcal
朝食:エッグマックマフィン、ベーコンエッグチーズ(1人前) --- kcal
昼食:鮭のムニエル、マカロニサラダ、味噌汁、(1人前) --- kcal
イカと大根の煮物(小鉢)(1人前) --- kcal
夕食:豚玉、肉玉、焼きそば、野菜炒め、ビール(1人前) --- kcal
  0 kcal
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コメント
lovemaria 2010/01/28 07:03
初めまして♪
お好み焼き食べながらビールのんでおしゃべりして…とっても楽しい時間ですよね^^
想像するだけでよだれが~
 tomytomy 2010/02/09 07:14
はい。とっても楽しい時間でした。しかも安上がりでした。また行きたいなあ。
t20まさ~ 2010/01/30 20:06
初めまして。
お好み焼き大好きです。ビール飲みながらお話も盛り上がり楽しいですよね。
私は、不眠症でクスリを飲んでいるのでお酒類は飲めませんけど

お喋りは、良いですよね。仕事の事とか同僚さんの事で楽しい時間に成りますよね。
 tomytomy 2010/01/30 20:52
こんにちは。お好みは美味しいです。お好み焼きをつつきながら、仕事の愚痴、同僚や上司の批判も少しありましたが、お酒が進むにつれ、会社の進むべき方向や自身のビジョンなど大きなことを語ったりしました。そしてあくる日から各自何事も無かったかのようにいつもの生活に戻っていくのでした。そんなもんですね。
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