no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
唐揚げ（1.5人前） 202 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 252 kcal
ツナサラダ（1人前） 89.9 kcal
唐揚げ（1.5人前） 202 kcal
ゆで鶏（1人前） 130 kcal
味噌汁（麩とわかめ）（1人前） 45.3 kcal
煮物（1人前） 52.8 kcal
23時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
  1388 kcal
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