no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
煮物（1人前） 84.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 252 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ツナサラダ（1人前） 89.4 kcal
豚ロースステーキ（1人前） 284 kcal
野菜スープ（1人前） 23.4 kcal
22時
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
23時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
  1360 kcal
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