お元気【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

お元気
< おたふく　２ 　｜　雪 >
やっとぴょんたくんが元気になりまして
今日からはいつもの生活に戻りました
長かったね
かぺちゃんがおたふくを貰い治るまでに
二週間治ったと思ったら今度はぴょんたが
感染してまたまた一週間と流石に奥さん
参っていました
仕事もその間休みだったからかなり落ち込んで
いました
ですが今度は奥さんが風邪みたいで昨日から
ご飯も食べれず・・・
どうなることやら？？

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
福袋煮（1人前） 337 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 87.6 kcal
12時
タカラ カレーそば（1人前） 411 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
二色丼（1人前） 543 kcal
おでん（1人前） 347 kcal
19時
ミルクコーヒー（1人前） 26.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2383 kcal
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