おっ！　珍しく、3000越えしましたね。^^

この日更新する時「カラダカラ」が、なんかおかしかったようですね････。
食事の記録が、全部2倍になってます･････（汗）。

今日もバタフライのレッスン頑張りました。
キック・片手回しまでは調子よく泳ぎましたが、スイムになった途端ススマナーーイ。

コーチにはキック打って腰が上がっているヒトと言われましたが？？

こんばんは。
バタフライの練習で「片手」での泳ぎやりますね、右×２・左×２・両方×２･･･。
････この泳ぎ方は、本当に「タイミング」が大切ですよね････（汗）。
一応、自分のタイミングは、手の「かき」が水面の深い部分から「腰」のあたりを通過する時に、第二キックを打つようにしています。

あくまでも、「自分個人」の練習方法なので････参考になるかどうかは？？？･･･（汗）。

本当だ！　　知らなかった！　　

修正････しますね（笑）。