ジム　【n.nonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

ジム　
< 雪で、家ごもり。　 　｜　ジム　ヨガ　 >


【記録グラフ】
万歩計
9901歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
和食　ジュース（1人前） 416 kcal
12時
パン食（1人前） 320 kcal
19時
和食（1人前） 480 kcal
  1216 kcal
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